皆様! こんにちは。ミニマリストのJayです。 早速ですが、皆さんは何か「習慣」と聞いてどんなイメージでしょうか? 習慣とは同じ状況のもとで繰り返された行動が、状況に応じて安定化し、自動化されて遂行される場合をさしていう。 だそうです。 さらに…
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