皆様！ こんにちは。ミニマリストのＪａｙです。 皆さんは普段の生活で様々な考え事や心配事を抱えて生活していると思います。 ・考え事が多くて疲れる ・1日の時間があっという間に過ぎて時間が足りない ・自分はネガティブで何でも悲観的になってしまう ・…