忙しい！時間がない！余裕がない！なら物を捨てよ！
皆さん、こんにちは！
ミニマリストJayです！
本日は「時間が欲しけりゃ物を捨てよう」という内容で話していきます！
皆さんは自分の時間ありますか？
朝は電車の時間ギリギリで自宅を出て仕事終わりはご飯食べてお風呂に入ったらもう寝る時間！
そんな生活になっていませんか？
それでは自分の時間がなくなりちょっと残業したり、飲みにいくだけでもっと時間がなくなり、時間に追われて睡眠時間を短くしないといけない。
そうなっていませんか？
なので今回は⬇
CheckPoint
ミニマリストJayオススメ！お金の不安をなくす３万円相当の特典付きFP相談はこちら➡https://s7.aspservice.jp/kinnoreishi/link.php?i=phez20avtdnf&m=mhfpbagtkig9
という内容にしてみました！
日々忙しい人ほど無理矢理にでも物を減らす時間を確保したほうが時間的余裕を手に入れて幸せになれます。
最後に忙しくて中々時間が取れない人向けの効果的な減らし方を教えますので是非最後
まで御覧ください！
１．物を減らすとなぜ時間が出来るのか？
まずは、なんで物を減らすことと時間が出来る事が関係しているのか？
それは物が多いことが私たちの生活の時間を奪っているからです。
だから物を減らして物を少なくすることで余計な時間がかからなくなり次第に時間的な余裕が生まれてくるというわけなんです！
例えば、朝出かける準備をするときに何を着ていくかで長時間悩んだことはありませんか？
鏡の前であーでもないこーでもないと考えるその時間が無駄な時間というわけです。
着ていく服というのはシャツやジャケットやパンツ、アクセサリーなど様々なパーツの組み合わせから今日の気分に合う１セットを作り上げます！
服やアクセサリーが多ければ多い程その組み合わせは無限に広がり、次第に選ぶことが困難になり時間がかかるという事です。
他にも単純に物が多いと部屋が散らかりやすいです。
部屋が散らかると片付けを行いますよね？
その片付けの時間が物が多ければ多い程長くなるということです！
物がが少ないとそもそもそれほど散らかりません。
散らかってもすぐに片付けが出来ます。
片付けないといけないその時間自体が無駄になるわけです。
更に物が多い人はその分買い物が多い人です！
買い物を繰り返しているから物が増えて時間を取られますし、買い物自体にも多くの時間を取られています。
まず、買い物をしようと思った時どんな物を買うのか？
価格がどれぐらいか？
どこに売っているか？
口コミはどうなのか？
色々リサーチしませんか？
その時間がもったいないですね。
更に買うことが決まれば・・・
・買いに行く時間
・商品を探す時間
・お会計をする時間
・持って帰る時間
・開封する時間
・自宅に置き場所を確保する時間
・汚れたら掃除する時間
・壊れないようにメンテナンスする時間
・壊れて修理に出す時間
・捨てる時間
という風に物１つ買うことは全部じゃないにしてもこういう細かい時間を気が付かない
うちに奪われているということなんです。
というように、物が多いことがいかに私たちの時間を奪っていくのか？
簡単に理解していただけたかと思います。
物が多い事が時間を取られるという事はその物を減らしていけば良いということですね。物がなくなればもちろん物に奪われる時間は無くなります。
だから、自分の自由になる時間が欲しいなら、今以上に時間的余裕を手に入れないなら物を減らすことが１番手っ取り早いということです！
CheckPoint
ミニマリストJayオススメ！お金の不安をなくす３万円相当の特典付きFP相談はこちら➡https://s7.aspservice.jp/kinnoreishi/link.php?i=phez20avtdnf&m=mhfpbagtkig9
２．時間だけじゃない物を減らす効果
先程時間が欲しければ物を減らせば良いと言う事は分かりましたよね？
実は物を減らす効果というのは時間が手に入るだけじゃないんです。
他にも自分のエネルギーやお金を節約することが出来てストレスまで軽減する効果もあります！
どれもお金で買えないものばかりですので是非時間とともに他の効果も実感してみて下さい！
例えば、物を減らして行くと自分の生活に必要な物が全部揃っていることに気がつけるでしょう！
コレは無くてはならない、コレは無くても困らないというように今の生活を基準に考えて物を残したり、手放したりするので必然的に生活に必要な物は全部残ります！
その時に感じるはずです。
今まで必要だと思って買った物、あれば便利だと思って買った物、持っていれば豊かになると思って買った物、その殆どが手放す形になっているはずです・・・
そうなると新しく物を欲しくなる感情は自然と薄れます。
必要な物は揃ってるからコレ以上必要なものは無い、あった方がいい物は無くても生活が出来るものなんだ！
という意識に変わります。
つまり、買い物自体が少なくなるんです。
買い物が減るということはお金を使わなくなり、自然な形で無理なく節約ができるようになるということなんです！
さらに買い物には先程も説明した通りいくつもの無駄な時間がくっついてますよね？
時間を無駄にしているということはその分無駄な行動をしているということ。
それが無くなるのだから自分のエネルギーも節約できるんですね！
そして物が少ないと色々なストレスを軽減できます！
・買いすぎてお金がなくなるストレス
・物が多くて大変な掃除や片付けをしないといけないストレス
・物があるだけで脳が刺激されます、そうして自宅なのに心が休まらないストレス
・服を長時間選ぶストレス
・選んだ服に満足できないストレス。
などの多くのストレスを軽減することが出来るので、物を減らした後の暮らしは心が軽くポジティブな気持ちになれるはずです！
どうにもネガティブな思考になりがちな方、仕事でストレスが溜まる方は是非、物を減らして、受け取るストレスも減らしてみて下さい！
というように物を減らすという事は時間の節約だけではありません。
私たちが欲しくても手に入れにくいお金、エネルギー、心の平穏まで手に入れることができるんです。
物を減らしただけなんです、コレはやらない手はないと思います！
CheckPoint
ミニマリストJayオススメ！お金の不安をなくす３万円相当の特典付きFP相談はこちら➡https://s7.aspservice.jp/kinnoreishi/link.php?i=phez20avtdnf&m=mhfpbagtkig9
３．忙しい人向けの減らし方
最後は物の減らし方です、不要な物の減らし方は私も過去の動画で出しています！
が、簡単に説明します！
物を減らすことはきっちりやろうとすると時間がかかります！
休日を２日ほど丸々使える人やなんとか無理やり時間が作れる人はその２日で一気にやってしまった方が良いでしょう！
でも、仕事に家事に育児に人間関係など、忙しい人は２日なんで難しいというのが本音でしょう！
そんな忙しい人のために効果を最短で実感するための方法をお伝えいたします！
その方法とは自分の身近な所の物から減らしていくということです！
物は減らし始めるとその瞬間から少しずつ効果が発揮されます！
ただ、物が少なくなっている実感があまり感じられないようではその効果を実感することも時間が掛かるでしょう！
なので、物を減らしている実感を最大限実感するために行うことは次の３つです
・毎日使う物、場所を減らす！
・普段の持ち物を減らす
・服を減らす
毎日使う物、使う場所、例えばベッド周り、お風呂、トイレ、くつろぐスペース、デスク、玄関などです。
いつも使う場所や物たちは必然的に毎日目にしますよね？
ならそこの物を減らすことで物が減ってるんだという実感を感じやすいでしょう！
そして、普段の持ち物も大事です。
仕事用の鞄の中身、プライベートリュックの中などを減らすことで身軽に外出ができ
る、少ない荷物でも大丈夫だという実感を感じるでしょう！
更に最も効果的かもしれないのが衣類です！
当然ですが、服は毎日着るでしょう。という事は毎日服を選ぶという行動が発生します。
服を減らすと、服を選ぶ時間が大幅に短縮されます！それはつまり物が少なくなった効果と言えるでしょう！
自宅全体の物を減らすのは短時間では難しいです。
ならいつもの行動範囲、いつも見ている物を優先的に減らしていくことで、物が減って
いる実感を強く感じて物を減らす効果もより色濃く効果的に感じることでしょう！
CheckPoint
ミニマリストJayオススメ！お金の不安をなくす３万円相当の特典付きFP相談はこちら➡https://s7.aspservice.jp/kinnoreishi/link.php?i=phez20avtdnf&m=mhfpbagtkig9
最後に
今回は「時間が欲しけりゃ物を捨てよう」という内容で話しました！
私たちはお金がない不安的なストレスを感じると視野が狭くなり知能が低下すると言われ、日々のパフォーマンスが低下します！
時間が無く、時間に追われる用になることでも同じようにパフォーマンスが低下することが分かっています。
私たちにとってはとても大切な時間です、ガラクタを揃えて時間を無駄にするよりはガラクタを捨てて時間を作り、自分が本当にやりたいことに時間を使うようにしていきましょう！
CheckPoint
ミニマリストJayオススメ！お金の不安をなくす３万円相当の特典付きFP相談はこちら➡https://s7.aspservice.jp/kinnoreishi/link.php?i=phez20avtdnf&m=mhfpbagtkig9
