皆さんこんにちは！ ミニマリストJayです！ 本日のテーマは「心が健康になれる習慣」です。 誰しも心は健康な方がいいですよね？ でも、心が健康である事は当たり前ではありません。 心は簡単なキッカケで状態が悪くなってしまいます。 今回は日頃から心の健…