皆さんこんにちは！ ミニマリストJayです！ 今回は「自分時間を生み出す方法」になります！ 皆さんは、自分の時間ってありますか？ 毎日仕事や育児で自分の時間なんて全くない・・・ そうやって毎日時間に追われて疲れ果てて色々な可能性や楽しみを時間のせ…